Cabinet Effie-Virginie Barra
Cabinet Effie-Virginie Barra

Sortir du deuil, de la dépression et du burn-out avec une thérapie efficace par IMO EMDR

Retrouver espoir après un deuil, une dépression ou un burn-out  avec la thérapie d'IMPACT comportementale par IMO EMDR.

Vous méritez d'aller mieux.

Perte d'un être cher, épuisement professionnel, perte de sens…

Le deuil, la dépression et le burn-out sont des épreuves qui plongent dans un état de souffrance intense.

L'EMDR et la thérapie d'IMPACT comportementale permettent de libérer les émotions bloquées et de réactiver vos ressources intérieures pour retrouver l'énergie et la sérénité.

Ces méthodes vous permettent d'avancer à votre rythme, sans minimiser votre douleur, mais en l'intégrant avec plus de douceur et de résilience.

Questions fréquentes

Comme cela fonctionne ?

J'accompagne les personnes en souffrance à travers l'EMDR  IMO et la thérapie d'impact comportementale pour traverser un deuil, sortir d'une dépression ou se remettre d'un burn-out.

Ces méthodes permettent de traiter en profondeur les blessures émotionnelles et de rétablir un équilibre intérieur.

Pourquoi faire une thérapie après un deuil, une dépression ou un burn-out ?

La perte d'un être cher, l'épuisement professionnel ou une dépression peuvent engendrer un profond mal-être, des blocages et un sentiment d'impuissance.

Une thérapie adaptée permet de libérer les émotions enfouies et de retrouver un sens à la vie.

Quand consulter ?

Lorsque la tristesse devient pesante, que l'épuisement vous empêche de fonctionner normalement ou que vous ressentez un vide intérieur persistant, il est temps de demander de l'aide.

Quels sont les bienfaits de la thérapie ?

  • Apaisement des émotions liées au deuil
  • Sortie progressive de la dépression et du burnout
  • Redécouverte de la motivation et du plaisir de vivre
  • Renforcement de la résilience et de la confiance en soi

Pourquoi faire appel à un thérapeute spécialisé ?

Ces souffrances ne disparaissent pas toujours avec le temps.

Mon rôle est de vous aider à traverser ces périodes difficiles, à alléger votre douleur et à reconstruire votre confiance en vous.

Quelles sont les contre-indications ?

Un suivi médical peut être nécessaire en complément de la thérapie pour les cas de dépression sévère ou de burn-out extrême.

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